Vorbereitung 1 Damen

Nach der Saison 2022/23 starteten wir nach einer kleinen Pause in die Vorbereitung. Uns war klar, dass wir noch Einiges zu tun haben und begannen somit schon im Juli mit der Vorbereitung.

Wir trafen uns jeden Dienstag, mal mit mehr und wenig großer Begeisterung, mit der Mjb zum Athletiktraining. Dort trainierten wir unsere Kraft und Ausdauer. Mit ein paar Runden um den Schmalsee, Bergsprints und Treppenlaufen stand jeden Donnerstag unser Lauftraining auf dem Programm. Auch das regelmäßige und selbstständige Laufen begleitete uns die ganze Vorbereitung.

In einem Trainingsspiel gegen THE übten wir unser Zusammenspiel. Dieses trainierten wir auch bei einem Tunier in Lübeck und konnten es weiter ausbauen. Wir hatten Erfolg mit dem Tuniersieg.

Zum Ende der Vorbereitung trainierten wir wieder viel in der Halle.

Wir hoffen, wir können mit der Vorbereitung gut in die Saison starten und unser Ziel für die Saison 2023/24 erfüllen.